La Asl 5 di Pisa dà il via alla 25esima edizione del corso per il Trattamento non farmacologico del disturbo di panico. Le lezioni si svolgeranno a Pontedera a partire dal 26 gennaio, al poliambulatorio di via Fleming.
Il corso si articolerà in dieci sedute di psicoterapia di gruppo, di due ore ciascuna, che si svolgeranno ogni lunedì. Gli incontri saranno tenuti da un medico psichiatra e da un infermiere della salute mentale.
I partecipanti avranno la possibilità di imparare tecniche utili a fronteggiare gli attacchi acuti d’ansia, come ad esempio la tecnica di controllo del respiro e della tensione muscolare, di affrontare le situazioni temute attraverso l’esposizione graduale, di identificare e modificare le convinzioni errate alla base del disturbo d’ansia.
Tachicardia, sudorazione improvvisa, tremore, sensazione di soffocamento, dolore al petto, nausea, paura di morire o di impazzire, brividi o vampate di calore, sono solo alcuni dei sintomi che caratterizzano un attacco di panico.
L’equipe di lavoro è composta da Laura Pellegrini e dagli infermieri Federico Giunti e Paola Galardini.