E' ai nascti di partenza il Corso per la riduzione dello stress, che verrà presentato al centro yoga Sadhana venerdì 26 settembre alle 18,30 dagli esperti Alessandra Pollina e Luca Rossi.
Il corso, basato sulla pratica della consapevolezza, durerà 8 settimane e tratterà i temi della Mindfulness e del programma di riduzione dello stress Mbrs (Mindfulness Based Stress Reduction) di Jon Kabat-Zinn.